Zamartwianiu się mówię dość! – wpis gościnny #5

Zdarza Ci się denerwować i stresować, właściwie bez większego powodu? Czasem niewielki problem czy zmartwienie nabiera ogromnych rozmiarów a Ty wpadasz w panikę, zamiast usiąść i spokojnie pomyśleć w jaki sposób opanować sytuację? Strach ma wielkie oczy, zazwyczaj to, czym w danej chwili bardzo się przejmujemy, kolejnego dnia nie ma żadnego...

Czytaj dalej

Produkty do włosów Professional by Fama

Professional by Fama - testujemy! Jakiś czas temu, miałam okazję wziąć udział w Spotkaniu Blogerek, które miało miejsce w Częstochowie. Wróciłam bogatsza w wiedzę na temat kosmetyki i produktów oraz w świetnym nastroju, ponieważ w końcu mogłam się spotkać z dziewczynami, które znam ze świata blogowego lub ponownie porozmawiać z tymi, które już miałam...

Czytaj dalej

Balance freelance, czyli jak zadbać o siebie pracując w domu – wpis gościnny #4

Kiedy zaczynałam pracować w domu, byłam przekonana, że oto spełniło się moje marzenie. Miałam biuro we własnym pokoju, a wokół było wszystko, czego mi potrzeba. Zyskałam komfort i pełną swobodę działania. Kto by nie chciał pracować w ten sposób? Plan dnia mogłam opierać o własne potrzeby i preferencje. Trzeba coś...

Czytaj dalej

Moje miejsce na relaks

Miejsce na relaks i wyciszenie Każda z nas powinna mieć swój zakątek, gdzie w spokoju może oddać się chwili relaksu. Ja właśnie znalazłam przestrzeń dla siebie, w której mogę odpocząć i zebrać myśli. Niedaleko mojego domu rodzinnego znajduje się spokojne miejsce, gdzie mogę usiąść, pomyśleć, odstresować się i nikt mi tam nie...

Czytaj dalej

Dlaczego warto regularnie wykonywać badania wzroku?

O tym, że trzeba zadbać o nasze oczy, przypominamy sobie najczęściej wtedy, kiedy zaczynają się problemy ze wzrokiem. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, że im wcześniej wykryjemy chorobę, tym lepiej.   Kim jest okulista? Okulista jest absolwentem studiów medycznych, wyspecjalizowanym w praktyce leczenia oczu. Mowa tutaj zarówno o wadach...

Czytaj dalej

Zaburzenia odżywiania – współczesny problem

Media a ideał piękna Telewizja, internet, radio i prasa, nieustannie kreują w naszych głowach obraz idealnego wyglądu. Zmieniają nasze wyobrażania na temat piękna, sprawiają, że wiele, szczególnie młodych kobiet, popada w skrajności, chcąc podnieść swoją samoocenę czy zyskać w oczach innych. Zaburzenia odżywiania często zaczynają się od nieumiejętnie dobranej "diety" lub...

Czytaj dalej

Pierwsza pomoc – kursy i szkolenia

Prowadzisz własną firmę lub chciałabyś założyć ją w przyszłości? Ten temat może Cię zainteresować. Otrzymałam informację, że jest możliwość przeprowadzenia kursów z zakresu pierwszej pomocy nie tylko dla szkół czy osób indywidualnych ale także dla pracowników. Każdy powinien posiadać wiedzę na temat tego, w jaki sposób można uratować komuś życie....

Czytaj dalej

Wyniki konkursu z udziałem firmy Pharma Nord

Wyniki konkursu z udziałem firmy Pharma Nord Moi drodzy, mam dla Was wyniki konkursu organizowanego wraz z firmą Pharma Nord. Przypominam, że do wygrania były trzy zestawy nagród: – Bio-Selen+Cynk 30 tabletek (kuracja miesięczna) – kupon zniżkowy na zakup produktów Pharma Nord w e-sklepie www.pharmanord.pl – książkę “Suplementy diety dla Ciebie”...

Czytaj dalej

Jesteśmy piękne! Kampania społeczna Dove

Pamiętacie rozpoczętą w tamtym roku rozmowę Dove z Polkami na temat prawdziwego piękna? Będzie kontynuacja! "Jesteśmy piękne" to hasło przewodnie kampanii społecznej, która ma zachęcić kobiety do jego poszukiwania i dostrzegania go u siebie. Według badań, tylko 2 na 10 Polek czują się piękne. Marka Dove od lat pomaga kobietom odnaleźć w...

Czytaj dalej

@anna.szuba