Jesień to czas, w którym często zamiast na trening, wolimy zostać w domu i spędzić czas pod ciepłym kocem z gorącą herbatą w ręku. Przestajemy ćwiczyć, tracimy kondycję, a nasz cel, który sobie założyłyśmy, oddala się od nas coraz bardziej. Nagle pojawia się wiele pretekstów, żeby opuścić trening… A wystarczy po prostu odrobina samozaparcia i motywacji! Jesień to naprawdę dobra okazja do pokonywania własnych słabości i realizacji celów. Wieczory stają się…

W ciągu roku mamy mnóstwo okazji, żeby obdarować ukochaną osobę, może nawet lubisz robić prezenty dla bliskich bez okazji? Tylko co kupić, skoro wszystko już było! A tak naprawdę.. na pewno nie wszystko i mam nadzieję, że kilka moich propozycji zainspiruje Cię do wymyślenia czegoś zupełnie nowego i zaskakującego! Każda z nas lubi widzieć uśmiech na twarzach swoich bliskich. Drobne upominki są idealne na poprawę nastroju. Dajemy prezenty, żeby pokazać…