Selen jako pierwiastek śladowy + KONKURS!

Co to znaczy, że Selen jest pierwiastkiem śladowym w naszym organizmie? Odpowiedź jest prosta – jest go naprawdę niewiele, mimo to jest niezbędny do życia i zachowania zdrowia. Niestety często cierpimy na jego niedobór.

 

Kilka faktów na temat Selenu

Niedobór Selenu może mieć niekorzystny wpływ na zdrowie. Uzupełnianie jego zawartości w organizmie zmniejsza ryzyko zachorowania na niektóre rodzaje raka i ryzyko zawału serca, wpływa na działanie systemu immunologicznego oraz przynosi ulgę przy dolegliwościach reumatycznych. Selen ma także działanie przeciwwirusowe (np. hamuje progresję wirusa HIV). Największe stężenie tego pierwiastka występuje w tarczycy, jest on konieczny do syntezy hormonów. Warto sprawdzić jego stężenie w organizmie, kiedy obserwujemy u siebie objawy takie jak: wrażliwość na zimno, suchość skóry, zmęczenie, zły metabolizm tłuszczów (tycie), pogorszenie sprawności umysłowej oraz pojawienie się nastrojów depresyjnych.

U osób które mają niedobór Selenu, istnieje podwyższone ryzyko patologii w układzie krążenia – w przypadku stanów przedzawałowych, jego zawartość w mięśniu sercowym jest niska. Niedobór Se w organizmie na wpływ na zachorowalność na różne typy raka, przede wszystkim nowotwór prostaty, sutka, płuc, okrężnicy i pęcherza. Mężczyźni potrzebują jego większej w organach służących do reprodukcji (duże stężenie Se znajduje się w nasieniu). W celu uzupełnienia informacji zachęcam do obejrzenia powyższego materiału edukacyjnego.

Pharma Nord

 

Ogłaszam konkurs!

Wraz z firmą Pharma Nord postanowiliśmy zorganizować konkurs! Wśród uczestników wyłonimy troje zwycięzców, do których powędrują następujące zastawy nagród:
– Bio-Selen+Cynk 30 tabletek (kuracja miesięczna)
– kupon zniżkowy na zakup produktów Pharma Nord w e-sklepie www.pharmanord.pl
– książkę “Suplementy diety dla Ciebie” prof. Iwona Wawer

 

Trzy proste kroki!

Jak zgłosić swój udział w konkursie?
– napisz w komentarzu pod tym postem „biorę udział”,
– zostaw adres e-mailowy,
– udostępnij grafikę konkursową KLIK.

Zgłoszenia przyjmuję od 11.05.17 r. do 31.05.17 r. Zgłaszajcie się – szanse są duże! Trzy zestawy nagród trafią w Wasze ręce. Zachęcam do wzięcia udziału – dbajmy o siebie. Trzymam kciuki!

  • Barbara Pawlik

    Biore udział

    • Jeszcze proszę dodać adres e-mailowy, żebym mogła się skontaktować w sprawie wygranej. 🙂

  • Agnieszka Buza

    biore udzial

  • Natalia Ziomek Śnieżek

    biorę udział 😉 mój e-mail : lulcia43@o2.pl 😉

  • Biorę udział! monikab11@op.pl Udostępnione kochana na google+. Buziaki 🙂

  • Wspaniały post. Dobrze wiedzieć o tym jak ważny dla naszego organizmu jest selen.
    Dziękuję także za zaproszenie do wzięcia udziału w konkursie, ale jestem z zagranicy więc chyba odpadam. Ciepło pozdrawiam.:-)

    • Osoby przebywające za granicą w żadnym wypadku nie są wykluczone, także proszę zostawić zgłoszenie. 🙂

  • Evi Testuję i Komentuję

    Powodzenia !! 🙂

  • Krystyna

    Biorę udział biorę, bardzo fajne nagrody…:-)
    klubkotajasna8@gmail.com
    Udostępniłam grafikę.
    Jest na blogu na pasku po lewej stronie zdjęcie i link do konkursu.
    Pozdrawiam serdecznie…

  • właściwie wcześnie nie wiele wiedziałam o selenie.
    biorę udział

  • Monika Grabiec

    Biorę udział.
    monikastolecka@gmail.com

  • Natalia Uznańska

    Biorę udzial.
    natalia.280@interia.pl

  • Agnieszka Buza
  • Biorę udział.
    znaciskiemnaszczescie@gmail.com

    Super konkurs !!!

  • biorę udział 😉
    malgorzata_chrabaszcz@wp.pl

  • Nie łykam żadnych suplementów diety.

  • biorę udział
    sylwusia90.sb@gmail.com
    informację o konkursie umieściłam na blogu

  • Karpacka Biel

    To niezwykłe, jak istotny dla naszego organizmu jest selen! Przyznaję się, że najbardziej ujmuje mnie w nim nazwa, dzięki której łatwiej było mi zapamiętać, że jest to pierwiastek szczególnie ważny dla nas – kobiet – poprzez jego nieodzowność dla pięknych włosów i paznokci. Lecz poza tym i poza faktem, że jego bogactwo kryje się w orzechach brazylijskich nie wiedziałam zupełnie nic 🙂

    Dziękuję Ci za sporą dawkę pożytecznej wiedzy 🙂

    • Zachęcam do wzięcia udziału w konkursie! 🙂

  • Magdalena Roskal

    Biorę udział.
    E -mail Magdalena.roskal@WP.pl

  • Sonia Pietrucha

    Biore udział 🙂
    e-mail: sonia19_1993@wp.pl

  • Ja rzadko stosuję suplementy. Chętnie zbadałabym sobie poziom selenu czy innych pierwiastków i witamin, ale słyszałam, że te badania wciąż są drogie. Orientujesz się może ile kosztuje wykonanie takiego testu?

    • Nie mam pojęcia, nigdy nie robiłam sobie takich testów. Ciekawa sprawa, z ciekawości sprawdzę. 🙂

  • Ciekawy wpis, z tego co widzę to nawet w laboratoriach można zbadać poziom 🙂

    • Może kiedyś sama się wybiorę. 🙂 Korzystałaś kiedyś z takich usług?