O odporność warto dbać przez cały rok! Nie tylko wtedy, jak rozpoczyna się sezon na przeziębienia, ale każdego dnia, bo w końcu, lepiej zapobiegać niż leczyć. Dzięki temu będziemy cieszyć się dobrym samopoczuciem i żadne zmiany pogody nie będą nam straszne. Sprawdź, jak wzmocnić odporność! Odporność to reakcja obronna naszego...
Każda z nas potrzebuje odprężenia i wyciszenia po ciężkim dniu pracy, pełnym wyzwań. Mamy na to rożne sposoby: gorąca herbata i książka, relaksująca kąpiel, słuchanie muzyki, wieczór z przyjaciółką... Wiele z nas, decyduje się również na masaż. Dlaczego warto skorzystać z takiej formy odprężenia? Czym charakteryzuje się masaż relaksacyjny? Jeśli jeszcze nie...
Święta to wyjątkowy czas, w którym wspólnie z rodziną celebrujemy Boże Narodzenie. Świąteczny okres kojarzymy z rodzinnymi tradycjami, życzeniami, pysznym jedzeniem i prezentami pod choinką. W każdym domu są jednak różne przyzwyczajenia, które sprawiają, że wszystko jest klimatyczne. U mnie w domu Święta Bożego Narodzenia są nieco schematyczne, a tym...
Każda z nas potrzebuje chwili relaksu... a co może być lepsze od relaksującego masażu w klimatycznym salonie, w blasku świec i przy użyciu pachnących olejków? Mamy do wyboru masaż tradycyjny, królewski, masaż stemplami ziołowymi... Jaki wybrać, żeby był idealnie dopasowany do Twoich potrzeb? Na podstawie masaży dostępnych w salonie ThaiSun,...
Programu Dove Self-Esteem powstał, żeby pomóc kolejnemu pokoleniu cieszyć się swoim wyglądem i wykorzystywać w pełni swój potencjał w każdej dziedzinie życia. Jest realizowany na całym świecie, od 2004 roku i dotarł aż do 35 milionów nastolatków ze 140 krajów. W Polsce, program został wprowadzony w 2018 roku pod honorowym patronatem...
Mikołajki zbliżają się wielkimi krokami a Tobie brakuje pomysłów na mikołajkowe prezenty? Warto nie zostawiać poszukiwań na ostatnią chwilę i już teraz zacząć się zastanawiać co podarować bliskiej osobie, żeby trafić w jej upodobania. Biżuteria to coś, co można wręczyć na każdą okazję! Niektórzy wolą dostać kolczyki, inni naszyjnik czy bransoletkę. Myślę,...
Marzymy nie tylko o pięknej sylwetce, ale też chcemy czuć zdrowo. I aby móc się cieszyć zdrowiem, organizm musi mieć zapewnione odpowiednie ilość składników odżywczych. Należy pamiętać, aby w naszej codziennej diecie znalazły się również zioła, które są lepiej przyswajane w naszym organizmie. Zioła pomagają uzupełnić w organizmie braki witamin,...
Zobowiązanie Dove na rok 2025? Zmniejszenie ilości odpadów z tworzyw sztucznych, poprzez zmniejszenie produkcji tzn. plastiku dziewiczego o ponad 20 500 ton rocznie! 21 października 2019 r. - to właśnie tego dnia Dove, jedna z największych marek kosmetycznych na świecie, przedstawiła nowe inicjatywy, w zakresie redukcji odpadów z tworzyw sztucznych. Strategia...
Jesień to czas, w którym często zamiast na trening, wolimy zostać w domu i spędzić czas pod ciepłym kocem z gorącą herbatą w ręku. Przestajemy ćwiczyć, tracimy kondycję, a nasz cel, który sobie założyłyśmy, oddala się od nas coraz bardziej. Nagle pojawia się wiele pretekstów, żeby opuścić trening... A wystarczy po...
W ciągu roku mamy mnóstwo okazji, żeby obdarować ukochaną osobę, może nawet lubisz robić prezenty dla bliskich bez okazji? Tylko co kupić, skoro wszystko już było! A tak naprawdę.. na pewno nie wszystko i mam nadzieję, że kilka moich propozycji zainspiruje Cię do wymyślenia czegoś zupełnie nowego i zaskakującego! Każda...
