Inhalator – kiedy i jak z niego korzystać, oraz jak regulować wielkość cząsteczek?

  Leczenie inhalacyjne to bezpieczna i skuteczna metoda leczenia chorób dróg oddechowych. Jaki inhalator wybrać i kiedy można z niego korzystać? W jaki sposób regulować wielkość cząsteczek? Na jakie choroby pomaga? Na wszystkie powyższe pytania postaram się dzisiaj odpowiedzieć, a za przykład posłuży mi Inhalator Diagnostic Econstellation Plus. Urządzenie jest...

Czytaj dalej

Jak wzmocnić odporność? Poznaj 5 naturalnych sposobów!

O odporność warto dbać przez cały rok! Nie tylko wtedy, jak rozpoczyna się sezon na przeziębienia, ale każdego dnia, bo w końcu, lepiej zapobiegać niż leczyć. Dzięki temu będziemy cieszyć się dobrym samopoczuciem i żadne zmiany pogody nie będą nam straszne. Sprawdź, jak wzmocnić odporność! Odporność to reakcja obronna naszego...

Czytaj dalej

Masaż relaksacyjny, czyli idealny sposób na wyciszenie i odstresowanie – sprawdź, który będzie idealny dla Ciebie.

Każda z nas potrzebuje odprężenia i wyciszenia po ciężkim dniu pracy, pełnym wyzwań. Mamy na to rożne sposoby: gorąca herbata i książka, relaksująca kąpiel, słuchanie muzyki, wieczór z przyjaciółką... Wiele z nas, decyduje się również na masaż. Dlaczego warto skorzystać z takiej formy odprężenia? Czym charakteryzuje się masaż relaksacyjny? Jeśli jeszcze nie...

Czytaj dalej

Jak wyglądają Święta Bożego Narodzenia i przygotowania do Wigilii w polskich domach? O swoich tradycjach rodzinnych opowie nam dzisiaj Kasia z bloga „Pudrowo”.

Święta to wyjątkowy czas, w którym wspólnie z rodziną celebrujemy Boże Narodzenie. Świąteczny okres kojarzymy z rodzinnymi tradycjami, życzeniami, pysznym jedzeniem i prezentami pod choinką. W każdym domu są jednak różne przyzwyczajenia, które sprawiają, że wszystko jest klimatyczne. U mnie w domu Święta Bożego Narodzenia są nieco schematyczne, a tym...

Czytaj dalej

Jakie są rodzaje masaży tajskich i czym się od siebie różnią? Jak wygląda masaż stemplami ziołowymi? Sprawdź i wybierz masaż odpowiedni dla siebie!

Każda z nas potrzebuje chwili relaksu... a co może być lepsze od relaksującego masażu w klimatycznym salonie, w blasku świec i przy użyciu pachnących olejków? Mamy do wyboru masaż tradycyjny, królewski, masaż stemplami ziołowymi... Jaki wybrać, żeby był idealnie dopasowany do Twoich potrzeb? Na podstawie masaży dostępnych w salonie ThaiSun,...

Czytaj dalej

Druga edycja Programu Dove Self-Esteem! Budowanie Pozytywnej Samooceny w Polsce

Programu Dove Self-Esteem powstał, żeby pomóc kolejnemu pokoleniu cieszyć się swoim wyglądem i wykorzystywać w pełni swój potencjał w każdej dziedzinie życia. Jest realizowany na całym świecie, od 2004 roku i dotarł aż do 35 milionów nastolatków ze 140 krajów. W Polsce, program został wprowadzony w 2018 roku pod honorowym patronatem...

Czytaj dalej

Nie masz pomysłu na prezent na Mikołajki? Sprawdź zegarki damskie i męskie Adriatica!

Mikołajki zbliżają się wielkimi krokami a Tobie brakuje pomysłów na mikołajkowe prezenty? Warto nie zostawiać poszukiwań na ostatnią chwilę i już teraz zacząć się zastanawiać co podarować bliskiej osobie, żeby trafić w jej upodobania. Biżuteria to coś, co można wręczyć na każdą okazję! Niektórzy wolą dostać kolczyki, inni naszyjnik czy bransoletkę. Myślę,...

Czytaj dalej

Dbaj o siebie również od wewnątrz! Sprawdź w jakie zioła warto uzupełnić dietę.

Marzymy nie tylko o pięknej sylwetce, ale też chcemy czuć zdrowo. I aby móc się cieszyć  zdrowiem, organizm musi mieć zapewnione odpowiednie ilość składników odżywczych. Należy pamiętać, aby w naszej codziennej diecie znalazły się również zioła, które są lepiej przyswajane w naszym organizmie. Zioła pomagają uzupełnić w organizmie braki witamin,...

Czytaj dalej

Czy wiesz, że… Dove przechodzi na butelki pochodzące do 100% z recyklingu?

Zobowiązanie Dove na rok 2025? Zmniejszenie ilości odpadów z tworzyw sztucznych, poprzez zmniejszenie produkcji tzn. plastiku dziewiczego o ponad 20 500 ton rocznie! 21 października 2019 r. - to właśnie tego dnia Dove, jedna z największych marek kosmetycznych na świecie, przedstawiła nowe inicjatywy, w zakresie redukcji odpadów z tworzyw sztucznych. Strategia...

Czytaj dalej

Jak zmotywować się do ćwiczeń jesienną porą? Oto 5 wskazówek!

Jesień to czas, w którym często zamiast na trening, wolimy zostać w domu i spędzić czas pod ciepłym kocem z gorącą herbatą w ręku. Przestajemy ćwiczyć, tracimy kondycję, a nasz cel, który sobie założyłyśmy, oddala się od nas coraz bardziej. Nagle pojawia się wiele pretekstów, żeby opuścić trening... A wystarczy po...

Czytaj dalej