Dzisiaj nie będzie o dbaniu o siebie, lecz o dbaniu o okolicę, w której mieszkamy. Jeśli masz dość zaniedbanych ulic i kamienic, możesz wziąć sprawy w swoje ręce i zagłosować na renowację miejsca w Twojej okolicy! Być może przeczytałaś już w jednym z ostatnich postów, że wpieram akcję Cif „Witaj, piękna Polsko!”, dzięki której, już kolejny raz zostają odmienione ważne dla mieszkańców…
Akcja Cif ruszyła! W zadbanej i estetycznie zaaranżowanej przestrzeni czujemy się szczęśliwsi oraz żyje nam się lepiej, dlatego warto robić wszystko, żeby w naszej okolicy można było z uśmiechem wyjść na spacer! A co zrobić, kiedy wokół nie jest zbyt estetycznie, codziennie mijamy brudne bramy a zniszczone budynki, straszą swoim wyglądem? Weź udział w akcji Cif. Witaj, piękna Polsko! Odmień…
Niebawem zacznie się przedświąteczna gorączka! Poszukiwanie podarunków mikołajkowych i prezentów pod choinkę. Witryny sklepowe już są przygotowane – świąteczny klimat możemy poczuć idąc przez miasto, oglądając kolorowe światełka, bombki, choinki – mimo, że mamy dopiero listopad! Niektórzy lubią to całe przedświąteczne zamieszanie, ale wśród nas są również osoby, które czują się przytłoczone tłumem ludzi w sklepach, nie mają czasu na to,…
Mamy już kalendarzową wiosnę a lato zbliża się wielkimi krokami! Niebawem zrzucimy ciepłe ubrania i wyciągniemy z szaf letnie, wiosennie spódnice i bluzki. Pamiętaj, że krótkie rękawki i odkryte nogi najlepiej prezentują się z piękną skórą. W jaki sposób o nią zadbać już dziś, żeby cieszyć się wypielęgnowanym ciałem przez całe wakacje? Jest na to kilka sposobów – bądź piękna…
Określ swój cel Na początek ustal sobie cel – realny cel. Dokładnie zaplanuj proces odchudzania i pamiętaj, żeby było zdrowe – nie powinnaś tracić powyżej 1 kg na dzień. Jeśli masz problem z utworzeniem planu, zawsze możesz skorzystać z porad osób, które mają wiedzę w tym temacie. Istnieje wiele blogów, grup wsparcia (np. na facebooku). Można również skorzystać…
Słoiczki Mygiftdna są już u mnie! Tym razem postarałam się o niespodziankę dla siostry – słoik, z którego można pić koktajle. Przyznam się szczerze, że przy okazji sobie też sprawiłam prezent. Nie mogłam się oprzeć. Takim oto sposobem, w domu na stoliku, pojawiły się dwa słoiczki z napisami: „Today is a fruit day Sylwia” oraz „Today is a fruit day Anna”. W zestawie były…
Linziclip to spinki do włosów, które trafiły do mnie w ramach testowania produktów. Otrzymałam jedną dużą w kremowym kolorze i trzy mniejsze, czarne. Zastanawiałam się czym wyróżniają się spośród innych akcesoriów do upinania włosów. Dopiero jak wypróbowałam, przekonałam się o co chodzi. Po pierwsze, ich ząbki nie łamią się podczas upinania włosów. Po drugie, kolorystyka jest idealna. Po trzecie, nie pozwalają…
Zmiana nawyków polega na zmianie starego zachowania w nowe na zasadzie zastępowania. Jeśli oglądasz telewizję 3 godziny to teraz w to miejsce wstaw coś innego, równie przyjemnego, np. czytanie książki, spacer, rower, zaproś znajomą na herbatę, pobaw się z dziećmi. Jak zmienić nawyki żywieniowe? To często wymaga determinacji, samodyscypliny, zaangażowania, wiary i regularności, bo niektóre nawyki są w nas silnie zakorzenione,…
Okazje do obdarowywania drugiej osoby pojawiają się naprawdę często – urodziny, imieniny, Dzień Dziecka, Dzień Ojca, Dzień Matki, Święta – czasem już kończą się pomysły na niepowtarzalny prezent, który nie będzie się powielał. Jak nie stracić głowy podczas ich kupowania i co zrobić, żeby obdarowywana osoba naprawdę się ucieszyła? Przedstawię kilka swoich pomysłów. Pamiętaj, nie kupuj według swoich upodobań! to co podoba się Tobie,…
Nie będzie kosmetycznie. Dzisiaj będzie wpis dla osób, które chciałyby rozpocząć studia za granicą ale nie mają pojęcia jakie kroki podjąć, żeby to marzenie się spełniło. Dowiedziałam się, że jest możliwość skorzystania z bezpłatnej pomocy i doradztwa w tym zakresie, także zachęcam do zapoznania z poniższymi informacjami. Na początku Cię zaskoczę – rozpoczęcie studiów za granicą wcale nie musi być trudne. Na pewno wielokrotnie…